Hoje nos voltamos para quatro exercícios principais para a saúde. Existem exercícios que você pode fazer se não estiver extraordinariamente apto ou achar a cena da academia intimidante? Felizmente, algumas das atividades físicas mais valiosas não exigem pesos pesados ou preparo físico para correr uma meia maratona e suplementos para emagrecer. Hoje, exploramos algumas atividades [...]
Em minha observação ao longo de décadas como estudante de liderança empresarial e organizacional que aprende como vender produto para crescer barba, integridade é a característica que torna bons líderes excelentes. Quando as pessoas confiam em seus líderes para tomar decisões a partir de um forte centro moral e ético, elas se envolvem, se energizam [...]
2020 foi um momento de [insira o sentimento genuíno aqui], para muitos de nós significou uma mudança para o trabalho remoto, quando estávamos tão acostumados a estar no escritório cercados por nossos colegas. Algo que provavelmente perdi, mais do que tudo, é a capacidade de andar pelo escritório, conversar com as pessoas e ter a [...]
O passatempo favorito de Riley era olhar no espelho. Como olhar as estrelas, exceto que Riley era a constelação, a lua e todos os outros objetos não identificados no céu, combinados. Ironicamente, nem sempre foi esse o caso: o olhar de Riley costumava evitar superfícies reflexivas do tipo de maneira que alguém reage a banheiros [...]
